Сегодня, 21 мая, в большом зале заседаний Администрации Лутугинского района состоялся очередной семинар на тему: «Факторы стресса государственных служащих и пути его преодоления».
Главный специалист отдела методического сопровождения учебно-воспитательного процесса управления образования Администрации Лутугинского района Елена Чуяс рассказала присутствующим о том, какие бывают виды стресса, о его источниках, причинах и симптомах.
Кроме того, Елена Чуяс предложила государственным служащим пройти экспресс-тест, цель которого была выявить уровень раздражительности, способности к самоконтролю, а также обозначила несколько способов выведения из стрессового состояния, которые можно применить для преодоления факторов стресса на рабочем месте.
